persoonlijke ontwikkeling

Bijzondere tijd

We leven in een heel bijzondere tijd.

Waar je, pak em beet, 40 jaar geleden nog voor gek werd verklaard als je de hulp inschakelde van een psycholoog of psychiater is dat in deze tijd al vrijwel de normaalste zaak van de wereld geworden. Persoonlijk ben ik heel blij met deze ontwikkelingen van de afgelopen decennia. 

De kansen van het aanbod aan persoonlijke ontwikkeling van tegenwoordig heeft mij héél veel gebracht.

Je zou kunnen zeggen dat we in een tijd leven van "Emotionele revolutie". Waar je vroeger je emoties niet/weinig toonde of besprak wordt dat in deze tijd steeds "makkelijker". Ik schrijf het woord "makkelijker" niet voor niks tussen aanhalingstekens want voor velen is dit zeker nog niet vanzelfsprekend.

Persoonlijke ontwikkeling

Persoonlijke ontwikkeling is voor mij onlosmakelijk gekoppeld aan spiritualiteit. Beiden hebben in mijn ogen alles te maken met verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gevoelens en ook met het "aankijken" en bewust worden van wat er zich binnen in jou allemaal afspeelt.

Door de drukte van alle dag raken veel mensen die verbinding/het zicht op zichzelf nog al eens kwijt. Er zijn in deze tijd veel verplichtingen waar we aan moeten voldoen en vaak leggen we de lat ook nog eens enorm hoog voor ons zelf vanwege allerlei (zelfopgelegde) verwachtingen.

De vele burn out gevallen zijn wel een bewijs dat er vaak over grenzen heen gegaan wordt.

Maar waarom gaan mensen zo massaal over die grenzen heen? 

Kernverlangens

In mijn optiek heeft dit alles te maken met diep liggende behoeftes van een mens. Behoeftes die ieder van ons als kind al had, nl: behoefte aan erkenning, behoefte aan gezien en gehoord te worden, behoefte aan bevestiging dat je er toe doet, dat je er bij hoort etc. We noemen deze behoeftes ook wel onze "Kernverlangens". Universele verlangens die ieder mens ervaart of ooit ervaren heeft in zijn / haar leven.

En ook al zien we er aan de buitenkant als een grote, stoere of sterke volwassene uit, van binnen voelt het "kleine jongetje of meisje" in ons van tijd tot tijd nog steeds die behoefte aan die aai over de bol, de behoefte aan geruststelling en bevestiging, maar bovenal is daar vaak een hele grote behoefte aan gezien worden door je omgeving. En wat gaan mensen in de regel dan vaak doen: extra hard hun best doen voor de baas/partner/kinderen etc. Grenzen worden snel uit het oog verloren daardoor.

De ene persoon zal deze behoeftes sterker ervaren dan een ander. Het hangt er helemaal van af in hoeverre er aan deze verlangens vroeger voldaan is door je ouders, gezin/familie waar je in opgroeide. Werd je voldoende gezien, geprezen, bevestigt etc. dan zul je in de regel als een emotioneel gezond mens opgroeien. Is hier echter niet aan voldaan, door wat voor reden dan ook, dan voel je in de regel een leegte in jezelf. Veel mensen willen die leegte liever niet voelen en vaak proberen mensen dat (vaak onbewuste) gevoel te verdoven m.b.v. drank, shoppen, eten, werken, sex, drugs, tv kijken, internet, o.i.d.

Ook proberen velen die leegte op te vullen m.b.v. de omgeving; zoals de partner, kinderen, vrienden.

Zolang er voldaan wordt aan die behoeftes is er niks aan de hand, maar wat als de omgeving stopt met jou te geven wat je deep down nog zo hard nodig hebt..?

Dan komt de oude pijn van het innerlijk kind in alle hevigheid weer naar boven, met alle emoties van dien.. Deze emoties kunnen heel hevig zijn.

Helen

Als deze pijn/emoties vervelend/ondraaglijk wordt voor de persoon zelf, (of voor de omgeving), dan breekt voor steeds meer mensen de tijd aan om met zichzelf "aan de slag te gaan". Om deze emoties, gevoelens en behoeftes te gaan onderzoeken. Dit kan op vele verschillende manieren. Individueel of in een groep, maar ook qua verschillende soorten coaching is er voor ieder wel wat wils.

Wat alle soorten met elkaar gemeen hebben, en wat ook het uiteindelijke doel is, is om de persoon weer in verbinding te laten komen met zichzelf, met zijn/haar binnenwereld.

Om van daaruit weer voor zichzelf te kunnen gaan zorgen, uit te groeien tot een autonoom mens, zodat een ander (of iets anders) de "leegte" niet meer op hoeft te vullen. Dit proces kan intens zijn, confronterend en ook pijnlijk aangezien je weer in contact kunt komen met oude gevoelens die lang opgeslagen hebben gelegen in het lichaam. Toch is dit een proces wat ik ieder van harte gun. Ik gun het iedereen om los te komen van oude belemmerende gevoelens, overtuigingen en patronen die er voor zorgen dat iemand niet zijn ware potentieel kan leven en/of niet werkelijk gelukkig kan zijn.

Er is zo ontzettend veel mogelijk dankzij persoonlijke ontwikkeling. Het heeft mijn leven diepgaand verandert en daar ben ik intens blij mee en dankbaar voor.

"Every cloud has a Silver Lining"

Kijk bij Werkwijze wat ik jou te bieden heb.